腊羊肉营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 246 大卡12%蛋白质 26.1 克44%
碳水化合物 11.5 克4%脂肪10.6 克18%
水分 47.8 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 4.0 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.03 毫克2%核黄素(维生素B2) 0.50 毫克36%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.4 毫克24%维生素C 0 毫克0%
维生素E 7.26 毫克52% 310 毫克16%
钠(盐) 8991.6 毫克450% 14 毫克2%
6.6 毫克44% 29 毫克10%
9.95 毫克66% 0.11 毫克4%
210 毫克30% 44.62 微克89%
0.14 毫克9%


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夫鱼90大卡 烤麸121大卡 牡蛎73大卡 萝卜(白萝卜)20大卡
南瓜24大卡 刀豆35大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡 臭豆腐130大卡
马心104大卡 魔芋通心粉7大卡 山药56大卡 海蜇头74大卡
36大卡 猪小肠65大卡 甜瓜26大卡 鸭肝128大卡
姜(子姜)19大卡 昆布(鲜)17大卡 青鱼116大卡 毛豆(青豆)123大卡
秋葵37大卡 荔枝(鲜)70大卡 海蜇皮85大卡 果味奶20大卡
41大卡 腐乳(臭)130大卡 蘑菇(酱)121大卡 酸奶72大卡
青蛙93大卡 梨(香梨)46大卡 苦瓜19大卡 猪肉(瘦)143大卡