腊羊肉营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 246 大卡12%蛋白质 26.1 克44%
碳水化合物 11.5 克4%脂肪10.6 克18%
水分 47.8 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 4.0 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.03 毫克2%核黄素(维生素B2) 0.50 毫克36%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.4 毫克24%维生素C 0 毫克0%
维生素E 7.26 毫克52% 310 毫克16%
钠(盐) 8991.6 毫克450% 14 毫克2%
6.6 毫克44% 29 毫克10%
9.95 毫克66% 0.11 毫克4%
210 毫克30% 44.62 微克89%
0.14 毫克9%


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海参(鲜)71大卡 腐乳(臭)130大卡 羊肚87大卡 魔芋米7大卡
48大卡 大酱131大卡 脆萝卜20大卡 0大卡
小白菜15大卡 47大卡 55大卡 元红78大卡
葡萄(紫)43大卡 羊肝134大卡 大蒜126大卡 醋(五香)14大卡
鸭心92大卡 大豆角15大卡 银鱼119大卡 毛竹笋21大卡
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